Al final no fue tan mal...

Hoy de nuevo otra carrera para mi 'insignificante' historial atlético. Esta vez,la carrera organizada para y por universitarios,el Trofeo Rector de Campo a Traves,ha realizar en un circuito salmantino de 1,2kms teniendo que dar 6 vueltas por camino de tierra.

La semana pasada estuve enfermo y no pude entrenar satisfactoriamente asique,esta carrera me la tomaba de manera muy conservadora, un entreno rápido con dorsal y atletas competidores,que para mi, que siempre entreno solo, es algo interesante.
Tenia pensado intentar estar sobre el ritmo que quiero llevar en la Media Maraton de Zamora (10 de Marzo) que es mi verdadero objetivo como corredor este año!

Desde zamora sali con otro compañero atleta y quien nos llevaba,llegamos con tiempo suficiente,cambiarse,estirar,calentamiento y a la salida.
Esta carrera ya la corri el año pasado y hay mas gente y parece que al menos 3-4 corredores de club con 'buena pinta' asique ganar o clasificarme para el autonomico (los 2os + 2 a decision tecnica) era casi imposible.

Salida no demasiada rapida y ya con el grupo de estos atletas de club en cabeza,como yo salgo rapido me meti con ellos 500mts pero esa carrera no era la mia asique reduzco y buscar mi ritmo....

Me pasaron algunos atletas y pude cnseguir engancharme con un corredor en la vuelta 3 q antes me paso y con el hasta la 5ª vuelta,intentando coger un ritmo comodo.En la 4ª vuelta consegui ir comodo de sensaciones y ritmo,ibamos a ritmo 'lento' para ser el tipo de carrera que era,pero bueno....
En la ultima doy un tiron nada mas empezarla,doy tiron descuelgo a mi compi,y una vuelta decentemente rapida termine....
Cuando termine estaba algo disgustado con la carrera ya que creia q habia ido demasiado lento y me costo mucho tiempo coger  ritmo,pero al ver los registros del GPS...me contento un poco ya q la media me salio a 4'20''/km a escasos 3 '' de lo q quiero llevar en la Media Maraton y eso q yo pienso q e ido lento!
Aqui la grafica de la carrera....

Adidas miCoach-Trofeo Rector

Ahora ya solo quedan 3 semanas para mi objetivo,espero poder entrenar constante y de calidad estos dias y llegar bien para cumplir mi objetivo (sub 1h30') en la Media...

Saludosss y graciasss

Unos tanto y otros tan poco...!

Una noticia que ha saltado a la prensa ayer demuestra la calidad del político actual....y de las claras prioridades...
Mientras que la selección Española de Fútbol se lleva 3 millones de euros por jugar un solo partido (justificados eso si,ya que si los qataris los pagan..) y que la federación de fútbol se lleve la mayor parte del paupérrimo presupuesto para deporte tanto del Ministerio como del COE.... después Federaciones minoritarias que lideran el ranking de medallas olimpicas como Vela y Piragüismo le recortan año si y año también....
En esta ocasión el problema ha llegado con el MEJOR DEPORTISTA OLIMPICO DE LA Hª ESPAÑOLA con 5 medallas, DAVID CAL. 
Cada año les reducen el presupuesto para entrenar,reducen pagas,materiales,servicios médicos instalaciones,etc,etc....imaginaos si hacen esto con un pentamedallista olimpico lo que pasa con deportistas de élite que entrenan (o eso intentan) en centros como asturias,sevilla,galicia,zamora,blumen,etc...
Y también se gastan millones y millones en Madrid2020..pues ale a lo suyo...si al final nos lo dan,no vamos a poder presentar a deportistas competitivos,ya que el deporte base en general,esta sufriendo la incompetencia y mala gestión de presidentes federativos,funcionarios y politicos...
Solo esperemos que los 'grandes' deportistas (fuera del fútbol  no emigren más y puedan realizar su formación satisfactoriamente sin lujos pero al menos,con lo mínimo,ya que, al menos en el mundo del Piragüismo que conozco un poco,los que están arriba trabajan muy muy duro.
Saludoss

Suso Morlan: 'David y yo nos vamos a entrenar a Brasil'